Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan
Pisang merupakan sumber makanan paling bermanfaat bagi manusia. Semua bagian dari pohon pisang, baik itu buah, daun, batang, bahkan jantung pisang mengandung manfaat kesehatan yang luar biasa dan bisa digunakan sebagai obat.
Kaya vitamin E dan flavonoid, jantung pisang yang didominasi warna ungu gelap memiliki nilai-nilai pengobatan yang begitu besar. Jantung pisang adalah sumber makanan kaya serat makanan, lemak, tak jenuh, dan protein.
Berikut adalah beberapa manfaat jantung pisang :
- Membantu atasi diabetes dan anemia
Rutin memakan jantung pisang dikatakan bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan menjaga kadar insulin. Serat yang ada di jantung pisang engandung zat besi tinggi yang akan membantu produksi sel darah merah.
- Mencegah infeksi
Jantung pisang sangat bermanfaat dalam mengobati infeksi. Ekstrak etanol dari jantung pisang akan membatasi pertumbuhan bakteri penyebab penyakit atau patogen.
- Antidepresan alami
Kandungan magnesium yang tinggi membuat jantung pisang bisa membantu Anda meningkatkan suasana hati. Makan jantung pisang adalah cara alami dan optimal untuk melawan depresi juga.
