Keajaiban Makan Semangka Saat Hamil

Jumat, Maret 18th 2016.

Diet sehat sangat penting selama kehamilan, sehingga Anda harus memperhatikan asupan yang hendak dikonsumsi. Satu asupan yang harus ada dalam menu diet selama kehamilan adalah semangka. Kenapa? Makan semangka selama kehamilan ternyata memberikan banyak manfaat kesehatan. Apa saja? Berikut 7 keajaiban makan semangka saat hamil :

  1. Mengurangi risiko kram otot

Kram otot adalah masalah yang sering dialami oleh wanita hamil. Karena itu, wanita hamil perlu mengonsumsi semangka secara rutin. Karena, semangka adalah sumber kaya kalium dan magnesium yang akan membebaskan wanita hamil dari kram otot, terutama setelah trimester ketiga.

  1. Redakan mulas

Mulas adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh calon ibu. Namun, tak perlu khawatir, karena semangka adalah obat paling mujarab untuk mengatasi mulas selama kehamilan.

  1. Menguras racun

Ada banyak alasan wanita hamil harus makan semangka selama kehamilan. Karena, kandungan air yang tinggi pada semangka membantu menghilangkan racun dari tubuh wanita hamil dan mencegahnya mengalami kelelahan.

  1. Sumber vitamin

Semangka mengandung vitamin A dan C, serta nutrisi lainnya. Tidak ada keraguan bahwa vitamin ini sangat penting bagi seorang calon ibu. Jadi, makan 3 porsi semangka setiap hari akan sempurna bagi wanita hamil.

  1. Sumber B6 dan magnesium

B6 dan magnesium adalah nutrisi yang dibutuhkan oleh seorang wanita hamil untuk kesehatan bayi dalam kandungannya. Jadi, hal ini adalah alasan tepat mengapa wanita hamil perlu mengonsumsi semangka setiap hari.

  1. Tubuh terhidrasi

Mengonsumsi semangka selama kehamilan dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, semangka adalah buah yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan itu sangat penting untuk hidrasi.

  1. Kaya likopen

Semangka adalah buah yang kaya akan likopen. Karena itu, makan semangka secara rutin dapat mengatasi morning sickness dan rasa mual saat hamil. Selain itu, penelitian medis telah menunjukkan bahwa likopen mengurangi risiko preeklampsia untuk wanita hamil dan bayi.

Keajaiban makan semangka saat hamil

Produk terbaru

Rp 2.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCM5102
Nama BarangCermin Ukir Jepara Kartini
HargaRp 2.500.000
Lihat Detail
Rp 1.000.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNK401
Nama BarangNakas Ukir Jepara Jemani
HargaRp 1.000.000
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12110
Nama BarangKursi Teras Minimalis Mangkok
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12109
Nama BarangKursi Teras Minimalis Anggur
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 5.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDipan Ukir Jemani
HargaRp 5.500.000
Lihat Detail
Rp 7.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeDU5202
Nama BarangDipan Ukir Jemani + 2 Nakas
HargaRp 7.500.000
Lihat Detail
Rp 4.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLP40112P
Nama BarangLemari Tiara 2 pintu
HargaRp 4.500.000
Lihat Detail
Rp 1.950.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12108P
Nama BarangKursi Teras Putar
HargaRp 1.950.000
Lihat Detail

Pengiriman Ke

Sumatera = Banda Aceh • Lhokseumawe • Subulussalam • Binjai • Medan • Padang Sidempuan • Pematangsiantar • Sibolga • Tanjungbalai • Bengkulu • Jambi • Dumai • Pekanbaru • Bukittinggi • Padang • Padangpanjang • Pariaman • Sawahlunto • Solok • Palembang • Bandar Lampung • Metro • Pangkal Pinang • Batam • Tanjung Pinang Jawa = Jakarta • Tangerang • Serang • Cilegon • Tangerang Selatan • Bandung • Banjar • Bekasi • Bogor • Cimahi • Cirebon • Depok • Sukabumi • Tasikmalaya • Magelang • Pekalongan • Salatiga • Semarang • Surakarta • Tegal • Batu • Blitar • Kediri • Madiun • Malang • Mojokerto • Pasuruan • Probolinggo • Surabaya • Yogyakarta Bali dan Nusa Tenggara = Denpasar • Bima • Mataram • Kupang Kalimantan = Pontianak • Banjarbaru • Banjarmasin • Palangka Raya • Balikpapan • Samarinda Sulawesi Gorontalo • Makassar • Palopo • Parepare • Bau-Bau • Kendari • Palu • Bitung • Manado • Tomohon Maluku dan Papua = Ambon • Jayapura • Sorong