Cara Tepat Merawat Kulit di Bulan Ramadan
Perawatan kulit saat bulan Ramadan merupakan sebuah kewajiban untuk menjaga kesehatan kulit, tak terkecuali bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa. Pasalnya, saat puasa, kondisi kulit membutuhkan banyak perhatian karena kurangnya pemasukan kadar air dan mineral, sehingga kulit akan kusam dan kering.
“Saat puasa, tubuh membutuhkan asupan air dan mineral yang cukup untuk terhindar dari kulit kering, kusam, dan berkerut,” ujar dr. Yasmin Yanuar MIB, SpOG,Msc.
Oleh karena itu, perawatan dari dalam dan luar tubuh sangat perlu dilakukan di bulan puasa. Misalnya saja dalam perawatan di dalam tubuh, dengan meminum air yang cukup, serta mengonsumsi sayur-sayuran saat berbuka puasa, dan sahur sangat dianjurkan.
“Saat berbuka dan sahur usahakan banyak minum air mineral, dan mengonsumsi sayur mayur yang cukup. Biar kulit juga sehat,” jelas dr. Yasmin dalam acara ” Kompetensi Spesialis dan Pemanfaatan Teknologi, Kunci Utama untuk Perawatan Kulit Optimal” pada Selasa (31/5/2016).
Selain itu, perawatan luar yang dianjurkan adalah pemakaian pelembab, dan tabir surya. Perawatan seperti radiofrekuensi, dan laser juga sangat dianjurkan.
“Pemakaian pelembab dan tabir surya itu paling penting untuk menghidrasi dan menjaga kesehatan kulit. Perawatan klinik seperti radiofrekuensi dan laser juga perlu sekali digunakan,” jelasnya.
