Bahan Makanan Ini Bisa Mengatasi Perut Kembung

Jumat, Mei 27th 2016.

Makanan tinggi serat sangat baik bagi tubuh. Namun, di balik manfaat itu, ternyata bahan makanan berserat dapat menimbulkan gas dan kembung. Berikut ini adalah tujuh bahan yang dapat Anda gunakan untuk mengurangi kembung dan gas berlebih pada tubuh.

  1. Jahe

Jahe sangat bermanfaat bagi sistem pencernaan. Seduh teh dengan campuran sedikit jahe. Campuran ini bermanfaat untuk mengobati mual, kembung serta keluhan sakit perut lainnya.

  1. Air Tajin

Kandungan laktosa yang terdapat pada susu berpengaruh dalam meningkatkan gas dalam tubuh. Untuk itu, Anda dapat menggantikan susu dengan air tajin demi menghindari kembung

  1. Kayu Manis

Kayu manis bermafaat untuk mencegah gas berlebih pada tubuh. Selain itu, bahan ini juga berperan dalam metabolisme lemak dalam sistem pencernaan. Taburkan beberapa butir parutan kayu manis dalam kopi yang Anda konsumsi secara rutin untuk menghindari kelebihan gas dalam tubuh.

  1. Nanas

Buah nanas memiliki kandungan enzim bromelain. Enzim ini berperan dalam mencerna protein dan menyerap nutrisi pada makanan. Karena itulah, nanas berperan dalam mengurangi gas pada tubuh.

  1. Air Putih

Air berfungsi membersihkan saluran pencernaan dengan menghilangkan racun pada tubuh. Untuk itu, minum banyak air bermanfaat untuk menghindarkan tubuh dari racun termasuk gas yang berlebih.

  1. Kacang

Kacang-kacangan mengandung senyawa niacin yang berfungsi untuk mengaktifkan saluran pencernaan. Selain itu bahan ini juga bermanfaat mengurangi produksi gas dalam tubuh.

  1. Lemon

Lemon merupakan asam alami. Bahan ini bermanfaat dalam menyehatkan sistem pencernaan. Untuk itu, mengonsumsi air lemon setiap pagi saat perut masih kosong merupakan hal yang baik untuk dilakukan.

ginger tea

 

Produk terbaru

Rp 2.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCM5102
Nama BarangCermin Ukir Jepara Kartini
HargaRp 2.500.000
Lihat Detail
Rp 1.000.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNK401
Nama BarangNakas Ukir Jepara Jemani
HargaRp 1.000.000
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12110
Nama BarangKursi Teras Minimalis Mangkok
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12109
Nama BarangKursi Teras Minimalis Anggur
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 5.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDipan Ukir Jemani
HargaRp 5.500.000
Lihat Detail
Rp 7.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeDU5202
Nama BarangDipan Ukir Jemani + 2 Nakas
HargaRp 7.500.000
Lihat Detail
Rp 4.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLP40112P
Nama BarangLemari Tiara 2 pintu
HargaRp 4.500.000
Lihat Detail
Rp 1.950.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12108P
Nama BarangKursi Teras Putar
HargaRp 1.950.000
Lihat Detail

Pengiriman Ke

Sumatera = Banda Aceh • Lhokseumawe • Subulussalam • Binjai • Medan • Padang Sidempuan • Pematangsiantar • Sibolga • Tanjungbalai • Bengkulu • Jambi • Dumai • Pekanbaru • Bukittinggi • Padang • Padangpanjang • Pariaman • Sawahlunto • Solok • Palembang • Bandar Lampung • Metro • Pangkal Pinang • Batam • Tanjung Pinang Jawa = Jakarta • Tangerang • Serang • Cilegon • Tangerang Selatan • Bandung • Banjar • Bekasi • Bogor • Cimahi • Cirebon • Depok • Sukabumi • Tasikmalaya • Magelang • Pekalongan • Salatiga • Semarang • Surakarta • Tegal • Batu • Blitar • Kediri • Madiun • Malang • Mojokerto • Pasuruan • Probolinggo • Surabaya • Yogyakarta Bali dan Nusa Tenggara = Denpasar • Bima • Mataram • Kupang Kalimantan = Pontianak • Banjarbaru • Banjarmasin • Palangka Raya • Balikpapan • Samarinda Sulawesi Gorontalo • Makassar • Palopo • Parepare • Bau-Bau • Kendari • Palu • Bitung • Manado • Tomohon Maluku dan Papua = Ambon • Jayapura • Sorong