Alasan Mengapa Tidur Miring Itu Penting

Selasa, Maret 1st 2016.

Semua orang tentu menyukai untuk tidur. Setiap orang tentu memiliki posisi tidur favorite yang berbeda, ada yang miring, terlentang ataupun tengkurap. Dari beberapa posisi tidur tersebut tidur miring memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan. Berikut adalah alasan mengapa posisi tidur miring dianjurkan bagi kesehatan, yaitu:

  1. Tidur miring sangat disarankan bagi ibu hamil, karena tidur miring selain membuat nyaman juga baik untuk kesehatan janin. Tidur miring akan membantu peredaran darah, terutama bagi ibu yang hamil.
  2. Tidur miring dapat membantu mengistirahatkan beban kerja jantung. Hal ini penting karena kerja jantung sangat berat. Oleh karena itu disarankan, untuk menjaga kesehatan untuk tidur miring.
  3. Tidur miring akan membantu kamu untuk melancarkan pencernaan. Bagi kamu yang mengalami masalah buang air besar, disarankan untuk tidur miring ke kanan, karena akan membantu kerja usus besar.
  4. Jika kamu memiliki masalah nyeri punggung dan pinggang, disarankan untuk tidur miring. Karena tidur miring dapat membantu mengurangi masalah sakit punggung.
  5. Tidur miring akan membantu meringankan kerja lambung. Tidur miring terutama miring ke kanan akan melonggarkan ruang kerja lambung.
  6. Jika kamu terbiasa tidur miring, maka kamu akan membantu meningkatkan kesehatan paru-paru dalam tubuh.
  7. Tidur miring akan membantu kamu untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Semakin bertambahnya umur penyerapan nutrisi dalam tubuh pun berkurang, jika kamu memiliki masalah dengan ini cobalah untuk tidur miring karena dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi.

Demikian manfaat dari tidur miring. Tidur adalah mengistirahatkan tubuh setelah beraktifitas seharian. Jangan sampai menyepelekan hal ini. Jangan lupa untuk istirahat yang cukup. Tetap jaga kesehatan dan semoga bermanfaat.

Alasan mengapa tidur miring itu penting

 

Produk terbaru

Rp 2.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCM5102
Nama BarangCermin Ukir Jepara Kartini
HargaRp 2.500.000
Lihat Detail
Rp 1.000.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNK401
Nama BarangNakas Ukir Jepara Jemani
HargaRp 1.000.000
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12110
Nama BarangKursi Teras Minimalis Mangkok
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12109
Nama BarangKursi Teras Minimalis Anggur
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 5.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDipan Ukir Jemani
HargaRp 5.500.000
Lihat Detail
Rp 7.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeDU5202
Nama BarangDipan Ukir Jemani + 2 Nakas
HargaRp 7.500.000
Lihat Detail
Rp 4.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLP40112P
Nama BarangLemari Tiara 2 pintu
HargaRp 4.500.000
Lihat Detail
Rp 1.950.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12108P
Nama BarangKursi Teras Putar
HargaRp 1.950.000
Lihat Detail

Pengiriman Ke

Sumatera = Banda Aceh • Lhokseumawe • Subulussalam • Binjai • Medan • Padang Sidempuan • Pematangsiantar • Sibolga • Tanjungbalai • Bengkulu • Jambi • Dumai • Pekanbaru • Bukittinggi • Padang • Padangpanjang • Pariaman • Sawahlunto • Solok • Palembang • Bandar Lampung • Metro • Pangkal Pinang • Batam • Tanjung Pinang Jawa = Jakarta • Tangerang • Serang • Cilegon • Tangerang Selatan • Bandung • Banjar • Bekasi • Bogor • Cimahi • Cirebon • Depok • Sukabumi • Tasikmalaya • Magelang • Pekalongan • Salatiga • Semarang • Surakarta • Tegal • Batu • Blitar • Kediri • Madiun • Malang • Mojokerto • Pasuruan • Probolinggo • Surabaya • Yogyakarta Bali dan Nusa Tenggara = Denpasar • Bima • Mataram • Kupang Kalimantan = Pontianak • Banjarbaru • Banjarmasin • Palangka Raya • Balikpapan • Samarinda Sulawesi Gorontalo • Makassar • Palopo • Parepare • Bau-Bau • Kendari • Palu • Bitung • Manado • Tomohon Maluku dan Papua = Ambon • Jayapura • Sorong