Alasan Makan Mangga Menurunkan Berat Badan

Rabu, Mei 4th 2016.

Biasanya ketika menurunkan berat badan seseorang rajin makan apel atau pisang. Namun, ada satu buah lagi yang ternyata lebih efektif membantu menurunkan berat badan.

Ya, mangga adalah buah lezat dengan rasanya yang manis. Ternyata, kebaikan mangga terhadap kesehatan juga semanis rasanya. Karena, dengan mengonsumsi mangga Anda dapat menjaga dan menurunkan berat badan.

Enggak percaya? Berikut 4 alasan mengonsumsi mangga dapat membantu menurunkan berat badan :

  1. Meningkatkan imunitas

Ketika kekebalan Anda rendah, maka tubuh tidak akan punya daya untuk melawan infeksi. Selain itu, jika kekebalan rendah, maka energi pun akan menurun. Karena itu, makanlah mangga untuk membantu dalam meningkatkan kekebalan Anda. Bahkan, mangga dapat membantu menurunkan berat badan secara bertahap.

  1. Buah kaya serat

Satu buah mangga dapat menyediakan serat yang melimpah. Mangga memiliki serat yang akan membantu mengatasi masalah pencernaan dan mendorong pembakaran kalori lebih cepat.

  1. Kehadiran nutrisi dan vitamin

Semakin banyak nutrisi dan vitamin yang Anda konsumsi sepanjang hari, maka energi tubuh juga terus meningkat. Pada akhirnya hal ini akan menurunkan berat badan, karena tubuh cenderung lebih aktif sepanjang hari.

  1. Rendah glikemik

Mangga memiliki indeks glikemik rendah (41-60), sehingga akan sepotong buah ini tidak akan meningkatkan kadar gula darah Anda. Jadi, jika Anda khawatir gula darah meningkat, maka mangga bisa membantu mengontrolnya. Karena indeks glikemik rendah, Anda tidak akan mengalami kenaikan berat badan dengan makan mangga.

stk72182corstk72182cor

 

Produk terbaru

Rp 2.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCM5102
Nama BarangCermin Ukir Jepara Kartini
HargaRp 2.500.000
Lihat Detail
Rp 1.000.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNK401
Nama BarangNakas Ukir Jepara Jemani
HargaRp 1.000.000
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12110
Nama BarangKursi Teras Minimalis Mangkok
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12109
Nama BarangKursi Teras Minimalis Anggur
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 5.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDipan Ukir Jemani
HargaRp 5.500.000
Lihat Detail
Rp 7.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeDU5202
Nama BarangDipan Ukir Jemani + 2 Nakas
HargaRp 7.500.000
Lihat Detail
Rp 4.500.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLP40112P
Nama BarangLemari Tiara 2 pintu
HargaRp 4.500.000
Lihat Detail
Rp 1.950.000
Order Sekarang » SMS : 082137256777
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKTR12108P
Nama BarangKursi Teras Putar
HargaRp 1.950.000
Lihat Detail

Pengiriman Ke

Sumatera = Banda Aceh • Lhokseumawe • Subulussalam • Binjai • Medan • Padang Sidempuan • Pematangsiantar • Sibolga • Tanjungbalai • Bengkulu • Jambi • Dumai • Pekanbaru • Bukittinggi • Padang • Padangpanjang • Pariaman • Sawahlunto • Solok • Palembang • Bandar Lampung • Metro • Pangkal Pinang • Batam • Tanjung Pinang Jawa = Jakarta • Tangerang • Serang • Cilegon • Tangerang Selatan • Bandung • Banjar • Bekasi • Bogor • Cimahi • Cirebon • Depok • Sukabumi • Tasikmalaya • Magelang • Pekalongan • Salatiga • Semarang • Surakarta • Tegal • Batu • Blitar • Kediri • Madiun • Malang • Mojokerto • Pasuruan • Probolinggo • Surabaya • Yogyakarta Bali dan Nusa Tenggara = Denpasar • Bima • Mataram • Kupang Kalimantan = Pontianak • Banjarbaru • Banjarmasin • Palangka Raya • Balikpapan • Samarinda Sulawesi Gorontalo • Makassar • Palopo • Parepare • Bau-Bau • Kendari • Palu • Bitung • Manado • Tomohon Maluku dan Papua = Ambon • Jayapura • Sorong